Портал ХНФорумРегистрацияВход

Поделиться
 

 Соки из овощей

Перейти вниз 
АвторСообщение
Ljubov
Колдун
Колдун
Ljubov

Кол-во сообщений : 1711
Возраст : 40
Город : Tallinn
Репутация : 2
Очки : 268
Регистрация : 2008-03-08

Соки из овощей Empty
СообщениеТема: Соки из овощей   Соки из овощей Icon_minitimeСб 15 Мар 2008, 18:48

Кто-нибудь знает какие смешанные соки можно делать со свеклой?
Вернуться к началу Перейти вниз
JIica Patrikeevna
Колдун
Колдун
JIica Patrikeevna

Кол-во сообщений : 1291
Возраст : 45
Репутация : 0
Очки : 31
Регистрация : 2008-02-09

Соки из овощей Empty
СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Соки из овощей Icon_minitimeСб 15 Мар 2008, 19:29

Тыква со свеклой и яблоками (1/ 8 часть тыквы, 1 свекла и 2- 3 яблока); свекла и яблоки (1 свекла и 2- 3 яблока). Сок свеклы и белокочанной капусты в любом коктейле не должен превышать треть всего объема. Соки косточковых плодов (сливы, абрикоса, вишни, черешни, персика) ни с какими соками смешивать нельзя. Надо учитывать, что свежеприготовленные соки могут оказаться сильным раздражителем для ослабленной слизистой нездорового желудочно- кишечного тракта. Поэтому при предрасположенности к язве, гастритам и колитам следует разбавлять соки минеральной водой без газа или жидким отваром геркулеса (или рисовым молоком - отваром риса).
Вернуться к началу Перейти вниз
Света
Колдун
Колдун
Света

Кол-во сообщений : 2329
Возраст : 47
Город : г. Череповец
Репутация : 0
Очки : 469
Регистрация : 2008-02-08

Соки из овощей Empty
СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Соки из овощей Icon_minitimeВс 16 Мар 2008, 14:47

Свекольный сок.
В свекольном соке много сахара, есть витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца. Полезные вещества свекольного сока стимулируют кроветворение. Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице. Также этот сок улучшает перистальтику кишечника, поэтому является неплохим средством для профилактики запоров.
Свекольный сок обновляет кровь, насыщая ее минералами и натуральными сахарами, поэтому он широко применяется для лечения малокровия (анемии).
Сок является отличным очищающим средством печени, почек и желчного пузыря, сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности, при менструальных расстройствах, во время климактерического периода.
Однако чистый свекольный сок может вызвать головокружение и тошноту, поэтому лучше всего его потреблять пополам с морковным соком.
При заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки свекольный сок не рекомендуется.
Привыкать к концентрированному свекольному соку нужно постепенно, начиная с одной столовой ложки в день. Перед употреблением его следует разводить кипяченой водой или отваром шиповника. Можно смешивать его с морковным, капустным, яблочным, сливовым или тыквенным соками.
Вернуться к началу Перейти вниз
Света
Колдун
Колдун
Света

Кол-во сообщений : 2329
Возраст : 47
Город : г. Череповец
Репутация : 0
Очки : 469
Регистрация : 2008-02-08

Соки из овощей Empty
СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Соки из овощей Icon_minitimeВс 16 Мар 2008, 14:55

Сок свекольно-апельсиновый с имбирем
2 средние свеклы, 4 апельсина, 1 корень имбиря (ок.1 см)

Свекольный сок стимулирует кроветворение, нормализует деятельность нервной системы. В нем содержатся вредные соединения, которые разрушаются при взаимодействии с воздухом, поэтому перед употреблением рекомендуется отстаивать в холодильнике 2-3 часа. Не рекомендуется при заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Вернуться к началу Перейти вниз
Ljubov
Колдун
Колдун
Ljubov

Кол-во сообщений : 1711
Возраст : 40
Город : Tallinn
Репутация : 2
Очки : 268
Регистрация : 2008-03-08

Соки из овощей Empty
СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Соки из овощей Icon_minitimeВс 16 Мар 2008, 22:33

спасибо за рецепты Пардон
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Соки из овощей Empty
СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Соки из овощей Icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Соки из овощей
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Флеймовочка :: Кухня-
Перейти:  
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 HotLog  MyCounter - Ваш счётчик
    .
Создать форум на Forum2x2 | Искусство, Культура и Досуг | Разное... | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения