Палдиски - в гостях у Лешего. Портал хорошего настроения!

Всё о городе Палдиски - фото, видео, статьи и просто общение и развлечения
 
Портал ХНФорумЧаВоРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Соки из овощей

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Ljubov
Колдун
Колдун
avatar

Кол-во сообщений : 1711
Возраст : 38
Город : Tallinn
Репутация : 2
Очки : 268
Регистрация : 2008-03-08

СообщениеТема: Соки из овощей   Сб 15 Мар 2008, 18:48

Кто-нибудь знает какие смешанные соки можно делать со свеклой?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
JIica Patrikeevna
Колдун
Колдун
avatar

Кол-во сообщений : 1291
Возраст : 42
Репутация : 0
Очки : 31
Регистрация : 2008-02-09

СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Сб 15 Мар 2008, 19:29

Тыква со свеклой и яблоками (1/ 8 часть тыквы, 1 свекла и 2- 3 яблока); свекла и яблоки (1 свекла и 2- 3 яблока). Сок свеклы и белокочанной капусты в любом коктейле не должен превышать треть всего объема. Соки косточковых плодов (сливы, абрикоса, вишни, черешни, персика) ни с какими соками смешивать нельзя. Надо учитывать, что свежеприготовленные соки могут оказаться сильным раздражителем для ослабленной слизистой нездорового желудочно- кишечного тракта. Поэтому при предрасположенности к язве, гастритам и колитам следует разбавлять соки минеральной водой без газа или жидким отваром геркулеса (или рисовым молоком - отваром риса).
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Света
Колдун
Колдун
avatar

Кол-во сообщений : 2329
Возраст : 45
Город : г. Череповец
Репутация : 0
Очки : 469
Регистрация : 2008-02-08

СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Вс 16 Мар 2008, 14:47

Свекольный сок.
В свекольном соке много сахара, есть витамины С, Р, В1, В2, РР. В значительных количествах в нем содержатся соли калия, железа, марганца. Полезные вещества свекольного сока стимулируют кроветворение. Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах, перегрузках, бессоннице. Также этот сок улучшает перистальтику кишечника, поэтому является неплохим средством для профилактики запоров.
Свекольный сок обновляет кровь, насыщая ее минералами и натуральными сахарами, поэтому он широко применяется для лечения малокровия (анемии).
Сок является отличным очищающим средством печени, почек и желчного пузыря, сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности, при менструальных расстройствах, во время климактерического периода.
Однако чистый свекольный сок может вызвать головокружение и тошноту, поэтому лучше всего его потреблять пополам с морковным соком.
При заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки свекольный сок не рекомендуется.
Привыкать к концентрированному свекольному соку нужно постепенно, начиная с одной столовой ложки в день. Перед употреблением его следует разводить кипяченой водой или отваром шиповника. Можно смешивать его с морковным, капустным, яблочным, сливовым или тыквенным соками.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Света
Колдун
Колдун
avatar

Кол-во сообщений : 2329
Возраст : 45
Город : г. Череповец
Репутация : 0
Очки : 469
Регистрация : 2008-02-08

СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Вс 16 Мар 2008, 14:55

Сок свекольно-апельсиновый с имбирем
2 средние свеклы, 4 апельсина, 1 корень имбиря (ок.1 см)

Свекольный сок стимулирует кроветворение, нормализует деятельность нервной системы. В нем содержатся вредные соединения, которые разрушаются при взаимодействии с воздухом, поэтому перед употреблением рекомендуется отстаивать в холодильнике 2-3 часа. Не рекомендуется при заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Ljubov
Колдун
Колдун
avatar

Кол-во сообщений : 1711
Возраст : 38
Город : Tallinn
Репутация : 2
Очки : 268
Регистрация : 2008-03-08

СообщениеТема: Re: Соки из овощей   Вс 16 Мар 2008, 22:33

спасибо за рецепты Пардон
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Соки из овощей   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Соки из овощей
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Палдиски - в гостях у Лешего. Портал хорошего настроения! :: Флеймовочка :: Кухня-
Перейти:  
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 HotLog  MyCounter - Ваш счётчик
    .
Как создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Blog2x2